산후조리원 식단표
- 주간메뉴표 : 2025-01-20~2025-01-26
- 담당영양사 : 장소라
| 구 분 | 2025-01-20(월) | 2025-01-21(화) | 2025-01-22(수) | 2025-01-23(목) | 2025-01-24(금) | 2025-01-25(토) | 2025-01-26(일) |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 조 식 |
우삼겹숙주볶음 (소고기 호주산) 백미밥/들깨미역국 닭살겨자냉채 (닭고기 국내산) 보리새우볶음 도시락김 백김치 @고칼슘두유 |
닭살야채볶음 (닭고기 국내산) 백미밥/소고기미역국 (소고기 호주산) 가자미강정 더덕무침 시래기나물 동치미 @요거트 |
삼치데리야끼구이 백미밥/맑은미역국 소고기장조림 (소고기 외국산) 소세지야채볶음 (닭고기 국산) 호박나물 백나박김치 @하루견과 |
소불고기 (소고기 미국산) 백미밥 들깨미역국 연두부&오리엔탈S 컬리플라워볶음 무나물 백김치 @검은참깨두유 |
주꾸미야채볶음 (쭈꾸미 베트남산) 백미밥/북어미역국 고기완자조림 (돼지고기 국산) 열무나물 참나물생채 동치미 @요거트 |
임연수구이 백미밥/소고기미역국 (소고기 호주산) 닭봉조림 (닭고기 국내산) 오이생채 갓간장절임 백나박김치 @하루견과 |
차돌야채말이구이 (소고기 호주산) 백미밥/닭살미역국 스크램블에그 도라지초무침 부추생채 백김치 @고소한두유 |
| 중 식 |
닭다리살스테이크 (닭고기 국내산) 파인애플&양파구이 &베이크드빈스 백미밥/미소시루 토마토살사 흑임자연근샐러드 야채피클 @그린키위 |
바몬드카레라이스 물방울국 치킨가라아게 (닭고기 국내산) 두부양념조림 마늘가지찜 백김치 @메론 |
새우바질샐러드파스타 (닭고기 국내산) 검정깨밥 콩가루배추국 (콩가루 대두 미국산) 고르곤졸라피자 코우슬로 생오이피클 @파인애플 |
갈비덮밥 (돼지고기 국내산) 어묵국/야채계란찜 타코야끼 (가쓰오부시 가다랑어 인도네시아산) 락교&초생강 씻은묵은지볶음 @건살구 |
랍스타버터구이 &더운야채 백미밥 브로콜리스프 무비트피클 백김치 @사과 |
바베큐폭립 (돼지고기 스페인산) &웨지감자 야채볶음밥 바지락국 콘치즈오븐구이 토마토푸실리 백김치 @오렌지 |
고추잡채덮밥 (돼지고기 국내산) 새우완탕 베리베리꿔바로우 (돼지고기 국내산) 맛살냉채 짜사이무침 열무김치 @토마토 |
| 간 식 |
바나나누텔라토스트 사과주스 |
베이비슈 ABC해독주스 |
푸딩 오디주스 |
꿀호떡 파인애플주스 |
크로아상 아보카도바나나주스 |
롤케익 애플망고주스 |
고구마케익 딸기주스 |
| 석 식 |
소보로비빔밥 (소고기 호주산) 들깨감자국 갈치구이 (갈치 남아공산) 단호박전 백김치 @참치샐러드 (가다랑어 원양산) |
갈비탕&겨자소스 (소고기 뉴질랜드산) 백미밥 골뱅이야채무침 계란말이 배추나물 백나박김치 @시저샐러드 |
목살보쌈&무김치 (돼지고기 캐나다산) &파프리카스틱 백미밥 시금치된장국 감자조림 콩나물무침 씻은묵은지볶음 @스위트맛살샐러드 |
오리불고기 (오리고기 국내산) &무쌈 백미밥 맑은순두부국 마늘쫑멸치볶음 백김치 @콥샐러드 |
상큼한꼬막비빔밥 두부호박국 너비아니버섯구이 (돼지고기 국산) 김치오징어전 (오징어 페루산) 백나박김치 @과일샐러드 |
도가니탕&와사비장 (도가니,우사골 호주산, 알스지 호주산 우양지 뉴질랜드산) 백미밥 동태전 미나리나물 백김치 @황도샐러드 |
묵은지참치마요덮밥 (가다랑어 원양산) 황태국 야채고로케&케찹 궁중떡볶이 (소고기 호주산) 씻은깍두기볶음 @고구마샐러드 |
| 야 식 |
견과류소떡소떡 (닭 국내산 소 국내산) 오렌지 |
소고기야채죽 (소고기 호주산) 방울토마토 |
그래놀라요거트 거봉 |
새알심단호박죽 곶감호두말이 |
핫케이크 청포도 |
찐고구마 바나나 |
인절미 자몽 |
- 당진 미즈맘 산후조리원의 국의 염도는 0.5%입니다.
- 위 메뉴는 시장 상황에 따라 변경될 수 있습니다.
- 쌀(찹쌀,죽,누룽지)-국산 / 두부(대두)-외국산 / 포기김치- 배추:국산,고춧가루:중국산
- /맛김치-배추:국산,고춧가루:국산 / 백김치 –배추:국산 /깍두기-고춧가루:중국산
- 동태-러시아산/낙지-베트남산/소고기-호주산/닭고기-국내산/오리고기-중국산/고등어-국내산/ 전복:국내산
산부인과 : (31771) 충청남도 당진시 당진중앙2로 415, 2-6층, 9층 (수청동, 동성빌딩) Tel. 041-351-7800 Fax. 041-355-4880
소아청소년과 : (31771) 충청남도 당진시 당진중앙2로 415, 2층 (수청동, 동성빌딩) Tel. 041-351-7800 Fax. 041-356-4870
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